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   當(dāng)患者由于身體虛弱，或服用安眠藥、鎮(zhèn)定劑、降壓藥，或血壓不穩(wěn)、感覺頭暈時(shí)等，容易發(fā)生跌倒。跌倒 是指突發(fā)、不自主的、非故意的體位改變，倒在地上或更低的平面上。這是一種非預(yù)期的事件。跌倒可能造成各種損害，如擦傷、骨折、出血等，甚至有生命危險(xiǎn)，降低生活質(zhì)量，給患者地生活造成極大地痛苦。所以，在日常生活中及住院期間，預(yù)防跌倒都是十分重要的！

一、生活物品注意事項(xiàng)

1.請將常用物置于視野范圍內(nèi)，伸手可及處，方便患者取拿物品。

2.常用的走道請勿放置物品，以免絆倒患者，盡量保持地面干燥及日、夜均有適當(dāng)照明。

3. 病人穿著合適的衣褲、鞋子，鞋子盡量選擇具有防滑功能的軟鞋，不穿拖鞋走路。

4.廁所以坐式馬桶為宜，或準(zhǔn)備移動式馬桶座用于床旁使用。如下床不便時(shí)，準(zhǔn)備便盆和尿壺，放置于比較方便患者取用的地方。

二、患者注意事項(xiàng)

   行走時(shí)，先確認(rèn)地面干燥。地上有水漬時(shí)，請避免不必要的走動，在地面有水漬，請及時(shí)告訴工作人員。

   起床三部曲  起床時(shí)平躺30秒 、雙足自然下垂，靜坐床邊30秒，慢慢起身，穿好鞋在床邊站立30秒。

   清晰的自我認(rèn)知。患者感覺到頭暈、血壓不穩(wěn)時(shí)，應(yīng)有家屬陪同下床活動，不應(yīng)在此時(shí)怕麻煩家屬或其他照護(hù)者。

   遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物。

   協(xié)助患者洗澡時(shí)，應(yīng)有防滑墊，以免滑到。

   家屬應(yīng)充分評估患者的能力，若患者無力，疲憊，站立不穩(wěn)時(shí)，應(yīng)協(xié)助其行走，給予患者充分的耐心。

   當(dāng)患者意識不清時(shí)，或躁動不安時(shí)，請家屬24小時(shí)陪伴，并拉起床擋。

三、不慎跌倒，如何自救

1.發(fā)現(xiàn)自己快要跌倒，順勢倒下，不要掙扎，迅速彎曲，降低重心，盡量不用手臂支撐里面，雙手保護(hù)頭部不受傷。

2.一旦跌到先不要著急起來，先檢查傷勢，充分休息，盡量移動到有椅子的地方，以椅子為支撐，盡量慢慢站起來

3.無法站立者休息片刻，檢查身體著地部位是否疼痛，如果活動受限，可能有骨折，立即呼叫尋求幫助。

總之，腫瘤患者應(yīng)該保護(hù)自己，防止跌倒等意外事件發(fā)生，減少不必要的傷害，給自己一個(gè)良好的生活狀態(tài)，避免生活質(zhì)量的降低。最后，保持良好的心態(tài)，也是最重要的！